在当代社会，跟着东谈主们对健康的青睐经由日益加多，补充维生素成为了好多东谈主的往日保健本领。忖度词，值得细心的是，固然适量的维生素摄入对保管体魄健康至关迫切，但过量摄入维生素雷同会带来一系列健康风险与成果。 壕成科技有限公司 最初，过量摄入维生素A可能会导致中毒症状，如头痛、皮肤问题、关键难过等，严重时以至会影响肝脏功能。妊妇尤其需要细心，因为过量的维生素A还可能引起胎儿无理。 其次，维生素D若是摄入过多，则会导致体内钙质千里积，激发高钙血症，进展为恶心、吐逆、多尿等症状，并可能毁伤肾脏功能。